عوامل تساعد على التمتع بصحة جيدة

عوامل تساعد على التمتع بصحة جيدة

تعتمد الصحة على مجموعة كبيرة من العوامل. يولد الشخص بمجموعة من الجينات، وفي بعض الأشخاص يمكن أن يؤدي النمط الوراثي غير العادي إلى مستوى صحي أقل من المستوى الأمثل.

  العوامل البيئية تلعب دورا هاما فى الصحة

•  البيئة:

• الرعاية الصحية: 

 في بعض الأحيان تكون البيئة وحدها كافية للتأثير على الصحة، وفي أحيان أخرى ، يمكن أن يتسبب الحافز البيئي فى مرض الشخص الذي يكون معرض له وراثيا. كذلك يلعب الحصول على الرعاية الصحية دورًا ملموسا، لكن منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن العوامل التالية قد يكون لها تأثير أكبر على الصحة مما سبق:

•  المكان الذى يعيش فيه الشخص
• حالة البيئة المحيطة
• العوامل الوراثية
• مستوى الدخل العام
• المستوى التعليمى
• العلاقات مع الأصدقاء والعائلة

يمكن تلخيص العوامل السابقة على النحو التالي:

• البيئة الاجتماعية والاقتصادية: بما في ذلك مدى ثراء الأسرة أو المجتمع
• البيئة المادية: بما في ذلك الامراض المتوطنة، أو مستويات التلوث
• خصائص الشخص وسلوكياته: بما في ذلك جيناته التى ولد بها وخيارات نمط الحياة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، كلما كان وضع الشخص الاجتماعي والاقتصادي أعلى ، كلما كان من المرجح أن يتمتع بصحة جيدة، وتعليم جيد، ووظيفة مرموقة، كما سيتمكن من الحصول على رعاية صحية جيدة عندما تستدعى الظروف ذلك.

من المرجح أن يتعرض الأشخاص ذوو الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض للضغوط المرتبطة بالحياة اليومية، مثل الصعوبات المالية والاضطرابات الزوجية والبطالة، فضلاً عن العوامل الاجتماعية، مثل التهميش والتمييز. كل هذه الأمور تزيد من خطورة الحالة الصحية.

الحالة الاجتماعية والاقتصادية المتدنية تعني في الغالب الحصول على رعاية صحية أقل، يتمتع الأشخاص في الدول المتقدمة التي لديها خدمات رعاية صحية شاملة بعمر افتراضي أطول من الأشخاص في البلدان المتقدمة بدون رعاية صحية شاملة

الحالة الثقافية يمكن ايضا أن تؤثر على الصحة، فتقاليد وعادات المجتمع واستجابة الأسرة لها يمكن أن يكون لها تأثير جيد أو سيء على الصحة. على سبيل المثال ، في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط ، من الأرجح أن يستهلك الناس مستويات عالية من الفواكه والخضروات والزيتون، وأن يأكلوا كأسرة واحدة، مقارنة بالثقافات ذات الاستهلاك العالي للوجبات السريعة.

طريقة التعامل مع الاجهاد وستؤثر الطريقة التى يتعامل بها الشخص مع الإجهاد على صحته، فمن المحتمل أن يعاني الأشخاص الذين يدخنون أو يشربون أو يتعاطون العقاقير من أجل نسيان مشاكلهم من مشاكل صحية في وقت لاحق أكثر من شخص يقاوم التوتر من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

الرجال والنساء عرضة للعوامل الصحية المختلفة. في المجتمعات التي تكسب فيها النساء أقل من الرجال أو أقل تعليماً ، قد يكونن أكثر عرضة من الرجال لضعف الصحة.